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　　海鱼广泛分布于全世界的海域，种类繁多，常见的有三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、黄花鱼、带鱼、鲳鱼、鲅鱼、多宝鱼等。海鱼的营养价值高，含有丰富的二十二碳六烯酸，被誉为“脑黄金”，有活化脑细胞中的聪明因子的作用。对促进儿童脑部发育有一定帮助。不仅可以滋补养颜、抗衰老，还可以预防乳腺癌。海鱼中还含有丰富的多元不饱和脂肪酸，有降低胆固醇、降低血压、增强中老年体质的作用。 海鱼的游动范围和游动力度大，肌肉弹性好，味道鲜美，适合红烧、清蒸等多方法烹饪食用。

　　方法一： 1、确保电脑可以联网； 2、到网站下载win7系统，到网上搜索下载win7系统推荐Ghost版本的系统； 3、选择适合自己电脑的系统进行下载win7系统包括两种...更多>

　　书画不分家是指：在象形文字发展早期，即图画文字阶段，字、画不分，字就是画，画即是字。 书画不分家发展历程： 1、象形文字民族，从图画到图画文字，再到文字，一路发展过来，始...更多>

　　1、睡觉前用切成片的黄瓜敷在脸上。 2、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次。 3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些食盐，可以清胃。 4、出门前擦隔...更多>